起動に関するショートカット　 
　Mac あるいは MacBook の電源キーを押す際、もしくは再起動する際に「ずっと押し続けるキー」のことです。
なお、Apple 製品以外の Windows 等用 キーボードを使用している方は、通常 [Alt] キーが [option] キーの代わりとなります。


　[option]　すべての起動ボリュームを表示（ Startup Manager ）　
　複数の OS X を入れていない方でも、BootCamp でインストールした WindowsOS を起動する際に使用します。
デフォルトで、どの 起動ボリューム あるいは BootCamp 環境から起動するかを選択できます。
[システム環境設定] - [起動ディスク] にて以下の様な選択画面が表示されますので、変更可能です。

設定したデフォルト以外の環境で起動したい場合、 Startup Manager を利用します。

1. [option] キーを押し続けたまま、[電源] キーを押すか、再起動直後に [option] キーを押し続けます。
2. マウス、トラックパッド、または左右の矢印キーを使用して、使用したいボリュームを選択します。
3. ダブルクリックするか [return] キーを押して、選択したボリュームから Mac を起動します。
   

　[shift]　セーフモード で起動　


　[command] + [R]　　　　　　OS X 復元　
　[command] + [option] + [R]　インターネット経由で、OS X 復元　
　2011 年以降に製造された Mac という制限があるようですね。
OS X の再インストール、ディスクの修復、さらに Time Machine バックアップからの復元等が可能です。
詳しくは、以下を参照ください。
　[AppleのHP] OS X：OS X での復元について…

1. コンピュータを起動または再起動します。
2. 画面上に Apple のロゴが表示されるまで、キーボードの [command] + [R] キーを押し続けます。

　[command] + [option] + [P] + [R]　NVRAM をリセットする　 
　Mac の動作がおかしくなった場合の、最終手段かと思います。
この NVRAM リセットを実行しても問題が解決されない場合、Apple のサポートに電話するか AppleStore に問題の機種を持ち込みましょう。

Mac に内蔵されている NVRAM (不揮発性メモリ) と呼ばれる小容量のメモリには、重要な設定情報が記憶されています。

WindwosPC でいうところの BIOS 情報みたいなものだと思っていただければ…
Mac でも WindowsPC でも、マザーボード上の電池が切れた場合等、重要な情報を保持することができなくなります。

本操作により、 NVRAM リセット を実行できます。


あまり使うことはないかもしれませんが、起動時のショートカットで重要なものを紹介させていただきました。
ショートカットの続きは、また後日…
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// アタル